Evento online reúne especialistas na qualidade do sono em Porto Alegre


Instituto do Cérebro do RS promove programação para compartilhar dicas para melhora do sono. Reunião acontece nesta quinta (18), a partir das 15h, e é aberta ao público. Evento vai ressaltar a importância da qualidade do sono
Divulgação/InsCer
O Instituto do Cérebro do Rio Grande do Sul (InsCer), da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), vai reunir especialistas em sono em um evento online, nesta quinta-feira (18), a partir das 15h.
A formação é aberta a comunidade e tem como objetivo compartilhar dicas para dormir melhor e a importância da qualidade do sono.
Interessados podem acessar este site na data e horário da formação. Ao longo do evento, serão apresentadas palestras, técnicas de relaxamento, e o público também vai aprender uma meditação guiada.
O evento é em comemoração a Semana Mundial do Sono, que acontece de 15 a 21 de março. Informações sobre a programação estão disponíveis no site.
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